食べ方・使用方法

作り方
　①１日分の量として、鍋に玄心３０ｇ位（大さじすりきり２杯）と水４５０ｃｃ位、塩少々を加えて強火で炊きます。
　②沸騰したら弱火にして２／３位の量になる迄（２０～３０分）炊きます。
　③煮詰めたスープは上澄みをお飲み下さい。
☆食養実践中の飲み物として最適です。
☆病気で薬を服用している方におすすめです。
※上記のつくり方は基本的な目安です。お好みにより濃さは調整してください。
※塩の代わりに中粒の梅干し１個を入れていただいても結構です。
※２～３日分まとめて作られた場合は冷蔵庫で保管し、召し上がる前に温めてお飲みください。
※開封後は冷蔵庫で保存し、なるべく早くご使用ください。

保存方法・その他

＊冷暗所に保存して下さい。
　Ｍ

栄養成分容量当り

100gあたり

栄養成分

エネルギー	407ｋｃａｌ
たんぱく質	7.4ｇ
脂質	3.3ｇ
炭水化物	86.9ｇ
ナトリウム	2ｍｇ
食塩相当量	0.0ｇ